Vous connaissez ce moment où l'avance s'effondre sans que rien n'ait changé techniquement. La balle courte, facile, qui finit dans le filet. La double faute sur une balle de set, de match. L'erreur d'avant qu'on rejoue en boucle dans sa tête au lieu de jouer le point suivant. Le geste que vous maîtrisez à l'entraînement vous abandonne pile quand il compte. Ce n'est pas un manque de niveau. C'est un manque de préparation mentale, et ça se travaille comme le reste.
L'écart n'est pas technique. C'est celui que la préparation mentale vient combler.
J'avais treize ans. En face de moi, ce jour-là, une autre joueuse. Même passion, mêmes tournois. Elle est aujourd'hui installée dans le top mondial.
Nos trajectoires ont divergé. Longtemps, j'ai cru que c'était une question de talent. Je ne le crois plus.
Derrière chaque athlète, il y a un environnement. Un staff. Des personnes qui voient juste, au bon moment.
J'ai grandi dans les meilleures catégories U14 de France : Petits As, championnats nationaux, podiums. Ce qui me manquait, personne ne savait encore le nommer : à l'époque, la préparation mentale n'avait pas la place qu'elle occupe aujourd'hui. Ces outils n'existaient pas encore.
Aujourd'hui, ils existent, et je suis de celles qui les transmettent.
Depuis 2014, j'entraîne en France, en Australie et en Espagne, dernièrement à la Rafa Nadal Academy. Je ne suis pas devenue coach parce que j'aime le sport. Je suis devenue coach parce que je sais ce que coûte un accompagnement qui manque, et ce que peut changer un accompagnement qui arrive à temps.
Aujourd'hui, je prépare moi-même mon retour à la compétition. Pas par ambition ni pour prouver quoi que ce soit : parce que le travail mental que j'applique à ma propre pratique m'a fait réaliser que je n'avais jamais fait le deuil de ma carrière de joueuse. C'est ce que ce travail permet : voir ce qu'on n'avait pas vu. Ce que vous me verrez parfois montrer, c'est exactement ce que je vous propose de travailler.
Chaque joueur construit son propre chemin. Mon rôle n'est pas de décider à votre place, mais de co-construire avec vous : dans un dialogue honnête, à votre rythme.
Qui êtes-vous quand vous perdez ? Quand vous gagnez ? Sans réponse claire à ces questions, la pression extérieure décide à votre place, et c'est souvent le corps qui l'exprime en premier, avant que vous n'en ayez conscience. Je ne sépare jamais le travail technique de l'esprit qui le porte : les deux avancent ensemble, dans la même séance, parce qu'un geste qui se grippe n'est presque jamais un problème isolé de coordination. Il porte une tension, une pensée parasite, une peur de rater : le signe visible d'une question qui reste sans réponse.
Il n'existe pas de méthode qui convient à tout le monde. Vos objectifs, votre rythme, votre personnalité déterminent chaque séance : ce que nous construisons reste votre projet, jamais un protocole appliqué de la même façon à tous.
Mal géré, le stress paralyse. Bien canalisé, il propulse. Mon travail n'est pas de vous rendre indifférent à l'enjeu : c'est de vous apprendre à lire vos propres signaux et à livrer votre meilleur niveau précisément quand ça compte, pour que cette compétence reste la vôtre bien après nos séances.
Je ne viens pas avec des réponses toutes faites. Mon rôle est de questionner, d'écouter, de vous laisser réfléchir et choisir. C'est ce dialogue, bien plus que mes conseils, qui vous rend acteur de votre progression plutôt que spectateur.
Un comportement qui dérange (la colère après l'erreur, le décrochage en fin de match) n'est presque jamais un trait de caractère gravé dans le marbre. C'est un langage, et ce langage se comprend. Je refuse l'idée qu'un joueur en difficulté soit un joueur perdu : la progression s'inscrit dans la durée, à son propre rythme, jamais dans la comparaison avec un autre parcours que le sien.
« Il a fait mieux que toi » part toujours d'une bonne intention, mais cette comparaison fragilise plus souvent qu'elle ne motive. Pour un jeune joueur, les parents sont une ressource essentielle à condition d'avoir les bonnes clés : je les aide à devenir des supporters inconditionnels, sans piloter à la place de leur enfant le projet qui doit rester le sien.
Votre performance commence par votre mental. Parlons de vos besoins et de la manière dont je peux vous accompagner.
Séances individuelles en visio, partout en France et à l'international.
Vous reproduisez les mêmes erreurs. Vous sentez que vous n'évoluez plus. Huit séances d'1h en visio sur trois mois pour mieux vous connaître, sur le terrain et en dehors.
Identité et motivation profonde · Émotions et confiance · Regard des autres · Blessures, doute et démotivation
Vous avez peut-être déjà comparé votre enfant à un adversaire, sans mesurer l'effet. Un travail dédié aux parents : comprendre ce que leur enfant peut réellement gérer à son âge, remplacer la comparaison par la progression.
Gérer ses propres émotions de parent · Laisser de l'autonomie à son enfant · Ne pas projeter ses propres rêves
Le rapport répond à une question précise après un match donné. L'accompagnement Signature construit, sur plusieurs mois, ce qui évite que la question revienne.
Un coup qui coince, un déplacement, une situation de jeu, un choix tactique ? Envoyez jusqu'à 5 minutes de vidéo d'entraînement, je l'analyse de façon ciblée.
Vous sortez d'un match et vous savez que quelque chose a coincé, sans réussir à mettre le doigt dessus.
Je l'analyse selon un cadre fixe, dans un ordre précis : ce qui se voit et ce que ça révèle mentalement, les choix tactiques, ce que la technique explique dans tout ça, et une seule priorité pour votre prochaine séance. Pas quinze conseils. Un.
Votre match dépasse 2h30 de jeu (match à rallonge, 3 sets avec tie-breaks) ? Le rapport est alors scindé en deux parties livrées séparément : les 180 € couvrent la première, et 50 € s'ajoutent pour la seconde. Rapport livré sous 48h.
Vidéo trop volumineuse pour un e-mail ? Envoyez-la gratuitement via Free Transfert (jusqu'à 10 Go, aucun compte requis) : choisissez l'envoi par e-mail et indiquez mariecannbonnin@gmail.com comme destinataire, je recevrai directement le lien.
Je réserve et je passe au paiementCe qui se voit (réactions après l'erreur, langage corporel, rituels entre les points) et ce que ça révèle : moments de bascule, spirales, patterns de décrochage.
Schémas de construction de point, choix faits sous pression.
Ce qui, dans la gestuelle et les schémas de frappe, explique une récurrence tactique ou mentale, jamais une prescription d'entraînement.
Non. Le rapport ne suppose aucun vocabulaire ni aucun travail préalable : vous recevez une lecture claire, pas un test de niveau.
48h après réception de la vidéo.
Utilisez Free Transfert (gratuit, sans compte, jusqu'à 10 Go par envoi) : déposez votre vidéo, choisissez l'envoi par e-mail, et indiquez mariecannbonnin@gmail.com comme destinataire. Je reçois directement le lien, vous n'avez rien à recopier nulle part. Si votre vidéo dépasse 10 Go (cas rare), contactez-moi pour qu'on trouve une solution ensemble.
C'est précisément le sujet de l'offre « Accompagner sans écraser ». On peut en discuter avant toute vidéo, pour cadrer ça ensemble.
Passé 2h30 de jeu, le rapport est scindé en deux parties livrées séparément : les 180 € couvrent la première, et 50 € s'ajoutent pour la seconde. Vous êtes prévenu avant tout envoi.
En visio, partout en France et à l'international. Huit séances d'1h sur trois mois, pour apprendre à mieux vous connaître : identité et motivation profonde, émotions et confiance, regard des autres, blessures et périodes de doute. La partie technique et tactique est traitée séparément, dans le Rapport de match.
Un report ou une annulation n'est possible qu'en cas de force majeure (maladie, hospitalisation, accident, décès d'un proche, catastrophe naturelle, panne technique majeure indépendante de notre volonté), en prévenant au moins 48h à l'avance chaque fois que cela est possible. En dehors de ces cas, ou en cas d'absence non signalée, la séance est considérée comme réalisée.
Une autorisation parentale écrite est nécessaire pour tout accompagnement d'un mineur. Le contenu de nos échanges, lui, reste strictement confidentiel, y compris vis-à-vis des parents, car c'est cette confiance qui permet à un jeune joueur de s'exprimer librement. Cette confidentialité ne s'applique pas si sa sécurité ou son bien-être est sérieusement menacé.
Volontiers, à condition que l'entraîneur soit d'accord. Mon rôle n'entre jamais en concurrence avec son travail technique : j'interviens en complément, sur la dimension mentale, et un échange entre nous ne peut qu'aider le joueur à progresser de façon cohérente.
Ce que vous vivez en compétition a un nom, et ce n'est jamais « un manque de talent ». Racontez-moi votre sport, ce qui vous freine, ce que vous traversez.
Chaque parcours est unique. Je vous réponds personnellement, sous 48h.
Remplissez le formulaire ci-contre : je reçois votre message, et vous êtes ensuite dirigé vers le bon de commande pour réserver et régler votre séance.